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Initiation au yoga - Débutant

Ce programme contient une série de Classes qui initie, un vidéo à la fois, toute personne désirant approfondir leur connexion à soi par la pratique du yoga en partant de la base afin de bien la maitriser et comprendre. 

Cette série de cours vise également à partager comment développer une solidité, une souplesse et une concentration qui aligne corps et esprit vers plus de liberté d'être soi!

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This program contains a series of Classes that initiates, one video at a time, anyone wishing to deepen their connection to themselves through the practice of yoga starting from the bottom up in order to master and understand it.

This series of courses also aims to share how to develop a strength, flexibility and concentration that aligns body and mind towards more freedom to be oneself! This program is in french